【本周最新折扣】Weleda 唯美達冷霜

【本周最新折扣】Weleda 唯美達冷霜 - 13033

3月 15, 2019

自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街

,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家

人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的

老媽看見了【本周最新折扣】Weleda 唯美達冷霜 - 13033就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了

所以只好放棄,回到家後立馬上網查了一下【本周最新折扣】Weleda 唯美達冷霜 - 13033哪裡買比較便宜

,後來讓我發現在這買真的便宜不少而且折扣跟優惠又很多~真是

太棒了所以就馬上買來孝順老媽囉~~

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商品訊息功能

商品訊息描述

Weleda 唯美達「冷霜」具有以下特點 :

自然地保護皮膚，免受惡劣環境的影響，例如：寒冷的溫度和強風。
也有利於恢復非常乾燥的皮膚，不論任何天氣或季節。

送禮選擇

甜杏仁油與必需脂肪酸能溫和地滋潤和保護皮膚，而蜂蠟則創造透氣屏障，有助保護皮膚，避免水分流失。
不含石油衍生成分，這些成分會阻止皮膚正常呼吸及運作的能力。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

5週就有驚喜效果！仰臥「半」坐，告別軟塌肉肚子

【早安健康／王瑞玲（資深醫藥、美食記者）】

簡單好上手的運動，5週就有驚喜效果

以前我是連一個仰臥起坐都做不起來的人，一大坨脂肪在肚子上，摸起來軟趴趴，腹部肌耐力非常差，每天起床都還要翻個側身才能起來。現在我一口氣可以做50個仰臥起坐，還得感謝我的大情人，有天早上起床前給我看了一段海牛在仰臥起坐的網路影片，還補了一槍說：「海牛都比你會做仰臥起坐！」

就因為這一槍，讓我開始訓練自己的腹肌。從第一天做5下，第二天做10下，直到一個禮拜後一口氣可以做30下，就這樣循序漸進，現在可以一口氣做50下。每天花不到5分鐘，早晚各做50下仰臥起坐，腹部的平坦與結實就這麼給練出來了！

比較意外的是，原本有腰痠背痛、經常閃到腰的問題，也因為練了腹部的核心肌群而讓症狀減少許多，肚子也不會像以前一樣，吃完東西後就變得很鼓、很大。每天花不到5分鐘來訓練腹部核心肌群，效果真的非常明顯。

我其他運動也超簡單的。看電視時張開雙手畫圈圈消蝴蝶袖；用刷牙、煮飯、寫稿的時候做深蹲，練大腿、臀部的肌肉線條；等錄影的空檔坐在椅子上把大腿伸直，練股四頭肌、瘦大腿；睡前在床上做抬腿運動；沒事在家也可以踮腳尖把手抬高向上伸直走路，不知不覺把身材的線條與核心肌群練起來。或是鋪個瑜伽墊做幾回棒式撐體，訓練腰部、腹部及手部線條，讓腰圍從31吋變25吋；5週之後，腹部平坦結實、手臀變細有線條、大腿內側不再摩擦！

捲腹仰臥半坐

捲腹仰臥「半」坐，和下背部離開地面的仰臥「起」坐是不一樣的。只有讓背部提起 45 度左右，幅度較小，就可以鍛鍊到腹部肌肉，讓腹部變得緊實平坦。要注意的是，起身出力的地方是用「腹部」，很多人會用脖子的力量起來，這樣非常容易傷到頸椎！

目的訓練腹部肌肉、消除腹部贅肉。

動作

平躺，兩腿微開與肩膀同寬，兩膝曲起約45度。
雙手抱在胸前，用腹部力量捲起上身約45度，下背部仍是貼在地面。
稍微停留約2秒後再慢慢往下躺，但不要完全躺平，到肩部即可。
重複捲起上身的動作5回；起身時吐氣，下躺時吸氣。

本文摘自《不用餓肚子，5週瘦10公斤》／王瑞玲（資深醫藥、美食記者）／橙實文化

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大師現身！台灣選手承泰不要、Shaxy獲《爐石戰記》一星大師獎勵

[新頭殼newtalk] 近日《爐石戰記》官方公布今年的HCT冠軍巡迴賽積分結果，台灣選手「承泰不要」與「Shaxy」分別以158分及152分達成一星大師門檻，下季將獲官方邀請參加2場全球邀請賽的獎勵。其他未達成門檻的台灣選手中以Tom60229的128點積分為最高，Roger也獲得121分，兩人將可獲得官方邀請參加1場全球邀請賽的獎勵。而今年全年積分最高者是歐洲區挪威選手Hunterace的231分，他不但可以獲邀參加3場全球邀請賽，每場邀請賽還將獲得2,500美元（約7萬7千元新台幣）的活動獎金，獎勵可說是相當豐厚。

2018年《爐石戰記》HCT冠軍巡迴賽積分正式結算，近日公布結果。雖然《爐石戰記》大師制度僅上路1年就走入歷史，但官方還是針對大師制度給予新制度下相對應的獎勵。台灣選手「承泰不要」與「Shaxy」分別以158分及152分達成一星大師門檻，下季將獲官方邀請參加2場全球邀請賽的獎勵。

「承泰不要」可說是今年台灣《爐石戰記》的風雲人物，連續2次打進季冠軍賽，並在秋季冠軍賽成功挺進4強晉級全球冠軍賽；他也持續在天梯上也保持好成績，是台灣史上首位達成1星大師紀錄的人物。而有「天梯小旋風」之稱的「Shaxy」也持續在天梯上獲得積分，在結算前也成功達成1星大師門檻。

Tom60229最後以128分作收。

而其他台灣選手中，累積積分最高的就是世界冠軍Tom60229，他總共獲得128點積分；另一位台灣選手Roger最後以121分作收，兩人也將獲得官方邀請參加1場全球邀請賽的獎勵。而今年全年積分最高者是歐洲區挪威選手Hunterace的231分，他不但可以獲邀參加3場全球邀請賽，每場邀請賽還將獲得2,500美元的活動獎金，獎勵可說是相當豐厚。

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