【評價】NUXE Reve de Miel 蜂蜜潤唇膏 (乾燥或脫皮嘴唇) - 10473
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
撕票廖若晨嫌：廖害我窮困離婚
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加州中區聯邦檢察處2月28日宣布，聯邦大陪審團2月22日對兩名涉嫌綁架中國留學生廖若晨（Ruochen Liao）嫌犯提起公訴。法院文件透露一些之前未公開細節，包括嫌犯之一在電話告訴廖若晨父母說，廖若晨害他變窮並離婚。
橙縣紀事報（Orange County Register）報導，聯邦調查局（FBI）曾在莫哈維沙漠（Mojave Desert）尋找廖若晨遺體但無所獲，因此懸賞找遺體。但廖若晨父母仍抱一線希望，繼續懸賞找到兒子下落。此外洛杉磯時報3月2日報導，中國警方一直在與美方合作，配合調查。
因虜人勒贖被提起公訴的是33歲的沈沛成（Peicheng Shen ，譯音）與25歲的楊光堯（Guangyao Yang），聯邦調查局發言人艾米勒（Laura Eimiller）表示兩人都已在中國被捕。艾米勒告訴洛杉磯時報，聯邦調查局正與中國對口單位合力偵辦本案。法院文件顯示，中國提供美方楊光堯手機資訊，顯示他曾上網查詢埋在土中屍體要多久才腐爛。
廖家在美國請的律師龍巴德（Matthew Lombard）告訴橙縣紀事報，廖若晨的父母2018年7月17日在四川成都家中剛起床，就接到綁匪傳來令他們嚇壞的照片。照片顯示他們28歲的獨子被五花大綁，露出痛苦表情。綁匪接著傳來訊息勒贖200萬元，之後即音訊全無。
法院文件顯示，照片是從廖若晨的微信帳號傳來。廖若晨的父親告訴調查員，他在收到照片後不久接到兒子打來的電話，兒子用國語說：「爸，救救我，我被綁架。」廖父說，歹徒限他們將200萬元在三小時內匯入三個中國銀行帳戶。一名男子告訴他：「你兒子害我變窮光蛋，我什麼都沒了，他害我離婚。」廖父說，電話還傳來兒子慘叫，可能正遭毒打。
艾米勒說，聯邦調查局多次在莫哈維沙漠尋找廖若晨遣體，但都無所獲，因此懸賞2萬5000元尋找廖若晨遺體。龍巴德說，廖若晨父母衷心盼望兒子還活著，之前懸賞15萬元仍然有效。
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陳珮騏長子宮肌瘤10年...近10公分如拳頭大 營養師：6招可預防
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41歲女演員陳珮騏長期拍攝八點檔，時常得熬夜趕戲、作息不規律，結果累壞身體，健康亮紅燈，甚至出現賀爾蒙失調、生理期出血量多如血崩等狀況。陳珮騏透露，十年前就已經長出子宮肌瘤，近期將會動手術處理。
陳珮騏坦言，自己從十年前拍攝《真情滿天下》時，就已經出現子宮肌瘤，原本有定期追蹤，以為情況穩定，沒想到隔了3年再檢查，子宮肌瘤竟從6公分成長到現在已經將近10公分，宛如拳頭般大，她也因此決定將在《金家好媳婦》殺青後，進行手術處理肌瘤問題。面對粉絲親友的關心，陳珮騏也哽咽直呼非常感動，也希望大家不要太擔心。
子宮肌瘤是肌肉細胞形成的良性腫瘤。事實上，全台灣有子宮肌瘤的女性相當多，根據調查，子宮肌瘤的發生率為20～50％，隨著年齡增加而有上升的趨勢，是婦產科最常見的骨盆腔良性腫瘤。40~50歲發生率最高，可能高於50％，也就是說，2個人裡面就有1個人可能罹患子宮肌瘤。
子宮肌瘤的症狀除了和肌瘤大小有關外，也與肌瘤所長的位置相關，雖然很少造成死亡，卻帶給女生很大的困擾。一般來說，大部分的人不會有明顯的症狀或感覺，只有情況較嚴重者才會出現月經疼痛、不定期出血、下背疼痛、腹脹、頻尿、便祕等症狀，甚至導致流產、不孕。
（飲食多吃蔬菜、水果，BMI指數維持在標準範圍內，有助減少子宮肌瘤發生率。圖片來源：shutterstock）
營養師不藏私 6要訣防子宮肌瘤
遺傳、代謝、壓力、飲食、環境賀爾蒙等多重因素，都跟形成子宮肌瘤有關，想要避免肌瘤增大或復發，營養師們提供以下6點要訣：
● 避免吃油炸、燒烤食物：高溫烹煮的食物通常含丙烯醯胺及多環芳香烴，屬於環境賀爾蒙，油炸及燒烤食物食用過多容易使體內賀爾蒙失去平衡，導致肥胖問題的產生，而丙烯醯胺在動物或細胞實驗中也證實了會造成神經毒性、基因毒性、生殖毒性及致癌性。
● 避免喝酒、過度肥胖、熬夜：喝酒、過度肥胖、熬夜，都容易傷肝或引發脂肪肝。肝臟是調節賀爾蒙的重要角色，健康的肝臟可以降低子宮肌瘤形成的機率。
● 維持體重：財團法人國家衛生研究院的子宮肌瘤臨床指引指出，肥胖者體內雌激素含量較高，發生子宮肌瘤的機率也可能比較高。當BMI大於25.4kg/m2，罹患子宮肌瘤的機率是一般人的2.3倍。
● 多吃蔬菜水果：飲食中增加攝取蔬菜水果量，相對於經常攝取加工肉品（火腿）或紅肉者，有助於減少子宮肌瘤的發生率。
● 限制咖啡飲用量：美國波士頓大學公共衛生學院斯隆流行病學中心研究發現，每日攝取超過500毫克的成年女性（建議為300毫克／日），罹患子宮肌瘤風險可能會增加。（約是超過1杯半至2杯大美式／天）
● 規律運動：相較於每周運動小於兩小時的女性，每周規律運動7小時更能降低子宮肌瘤風險，最高甚至可降低4成機率。
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