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自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
明知山有虎 委內瑞拉反對派領袖將返國
:
雖然有可能被捕，但委內瑞拉反對派領袖瓜伊多(Juan Guaido)2日表示，他將在結束厄瓜多的訪問行程後回國，並呼籲民眾下週對委內瑞拉總統馬杜洛(Nicolas Maduro)展開新示威。
瓜伊多為尋求國際支持他組成過渡政府、並推翻馬杜洛，過去數天來走訪拉美國家。
在上週離開委內瑞拉前往哥倫比亞，試圖讓人道救援物資入境之後，瓜伊多已訪問了巴西、阿根廷、巴拉圭和厄瓜多。
瓜伊多和厄瓜多總統莫雷諾(Lenin Moreno)在海岸城鎮薩利納斯(Salinas)召開記者會說，下一步他將會回國。
瓜伊多並呼籲委內瑞拉民眾持續示威。他表示，雖然委內瑞拉和其他拉丁美洲國家一樣，將會慶祝嘉年華假期，但委內瑞拉人應該在4日和5日再度走上街頭，「我們沒什麼可慶祝，但有很多事有待完成。」
瓜伊多並未提及究竟何時、以及他將如何返回委內瑞拉。但根據厄瓜多政府對於瓜伊多來訪的行程安排，他預料將在當地時間3日上午9時30分離開。
而瓜伊多回國也將開啟委內瑞拉當局逮捕他的可能性。
委內瑞拉國會議長瓜伊多是在上月23日自行宣佈為臨時總統，並獲得包括美國在內逾50國承認他的合法性。
但委內瑞拉檢察總長沙柏(Tarek Saab)要求最高法院採取「防範措施」，禁止瓜伊多出國並凍結資產，指控他協助外國勢力干預委內瑞拉內政。
最高法院裁定同意這項要求，在1月29日宣佈，在調查結束前禁止瓜伊多出國，並凍結他的資產。
原始連結
高EQ養成 親子互動是關鍵
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報導/黃慧玫 諮詢專家/台北慈濟醫院臨床心理師 許芳綺
2歲的安安，正在牙牙學語，整天咿咿呀呀，非常可愛。工作忙碌的父母，下班回家後卻覺得吵鬧，拿出3C產品給孩子玩，希望他能安靜，有時甚至會不耐煩的發脾氣。幾星期後，安安對新奇的事物逐漸不會感到興奮，有需求和情緒時都用哭鬧的方式表現。父母察覺不對勁，帶他至兒童早期療育特別門診，經過相關評估與心理治療後獲得改善。
許芳綺臨床心理師表示，寶寶出生後，媽媽從每日吃喝拉撒睡來認識寶寶的天生特質，而寶寶也會回應媽媽，這種循環互動會建立「親子連結」，這是孩子發展出「安全依附」的重要基礎。
大多數的母嬰關係都屬於「安全依附」，當媽媽暫時離開身邊時，孩子仍有安全感，能夠放心的玩，且可讓陌生人接近；而情緒焦慮時，於媽媽返回後能夠被安撫。此安全依附關係，有益於孩子將來的情緒控制及人際發展。
人際關係是由內向外發展的，孩子最先接觸的是父母，再來是其他家庭成員。若親子互動不足，長期下來可能造成孩子學習速度慢，對新的事物不會感到好奇，遇到問題時出現挫折、焦慮、憂鬱的情緒，且缺乏耐心去嘗試解決問題，也不知該如何適當處理自己的情緒。若孩子的心情一直沒被同理，就會不知該如何用同理心待人，容易以自我為中心，衍生行為反抗的問題。
孩子的EQ也是需要時間累積與習慣養成，雖然每個孩子的天生氣質不同，但是可以透過日常的練習慢慢建立起來，善用親子互動時光，慢慢引導孩子表達或管理情緒，有助於提升EQ。
許芳綺建議，許多人以為，新生兒時期寶貝還小聽不懂，就放棄與孩子的互動。其實，這時期的孩子就能感受到大人的表情和音調，父母可回應孩子的哭聲、笑聲，以簡單的句子與其對話。
進入學步期，孩子已經能聽得懂簡單的語言，讓孩子試著說出自己的情緒，練習用語言表達取代哭鬧；帶孩子多多探索、嘗試不同事物，在安全的範圍內溫柔而堅定的放手。
入學後，建議父母每天抽出5~10分鐘，與孩子聊聊在學校發生的事情，一起討論如何解決情緒、人際與學習上的問題。若孩子還未準備好也沒關係，將穩定的時間與空間留給親子互動，有助於提升良好的親子關係，並幫助孩子建立安全感。
許芳綺提醒，家庭環境很重要，隔代教養的家庭，父母更應把握與孩子短暫的相處時間。此外，家中的氛圍、父母間的相處，都是孩子學習表達情緒的範本，父母要先穩定自己的情緒，避免在孩子面前爭執或出現負面言論。當工作壓力太大時，可先尋求其他支持力量，如朋友、親子團體聚會等，抒發心情。
假使孩子的情緒真的很難被安撫，一哭就停不下來，或是攻擊其他小朋友甚至傷害自己，建議到兒童早期療育特別門診進一步評估與治療。
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