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自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
老媽看見了【本日刷卡購物優惠】Laura Mercier 粉底底霜 - 保濕 - 9687就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了
所以只好放棄,回到家後立馬上網查了一下【本日刷卡購物優惠】Laura Mercier 粉底底霜 - 保濕 - 9687哪裡買比較便宜
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太棒了所以就馬上買來孝順老媽囉~~
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
肉桂可降膽固醇三成，專家：「這樣吃」才有效果
:
Glenn Price/ shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
根據國外網站《steptohealth》的報導，肉桂對於降血糖、降膽固醇有絕佳的效果。而且它是非常天然的方法，因為它完全不含農藥。
肉桂如何降低血糖？
肉桂在世界各地是一種非常普遍的香料，很多麵包、糕點，甚至是一些冰沙中都會使用肉桂。此外，它還是天然的藥物，被用來治療各種不同的健康問題。
一份研究指出，讓70位第二型糖尿病的病患每日食用6克肉桂，持續40天後，每個病人至少降低了29%的血糖水平。
肉桂如何降低膽固醇？
肉桂可對抗「壞膽固醇」，和針對糖尿病患者的方法類似，研究人員給患有高膽固醇的人每天食用肉桂，最後膽固醇降低了7%～27%。
如何食用肉桂？
肉桂有很多不同的食用方式。你可以把它加到糕點或飲料中，或是喝杯美味的肉桂茶。
首先燒開一杯水，加入1根肉桂棒或1湯匙的肉桂粉。蓋上杯蓋靜置幾分鐘，飲用前可加入一些蜂蜜調味。另一種方法是加一些肉桂粉到你的咖啡、果汁、麥片，或任何其他的飲料和甜點。
肉桂很容易買到，而且價格便宜。建議你選擇使用肉桂棒，少用肉桂粉，因為肉桂棒保留了更多的健康益處。
最後要注意的是，雖然肉桂是控制血糖和膽固醇的好幫手，但你不能擅自停止服用醫生開給你的藥物，應該要定期就醫，再搭配一些天然食療。
原文出處：steptohealth
今晚冷空氣東北風再增強 各地氣溫降沿海風浪大
:
今天天氣和昨天類似，北部和東部為多雲局部陣雨，相對來說仍然是較穩定、但是其實也沒那麼穩定的天氣，出門還是要記得攜帶雨具。另外今天晚上要特別注意保暖，今晚東北風將再增強，今晚到明晨北部和東北部的低溫將降到只有17到18度，大約比今天清晨再降一到兩度左右。
中南部今天天氣仍然相對穩定，以多雲到晴為主，日夜溫差大，白天可達25到28度，晚上到明天清晨也會因為東北風增強、冷空氣南下和輻射冷卻的影響，溫度下降至18至19度，另外高雄屏東還是要留意空氣品質，有機會達橘色提醒等級，對敏感族群不健康。
今晚增強的東北風和冷空氣，將使得未來三天的氣溫越來越低，感覺越來越冷。這波冷空氣不算很強，不會讓氣溫突然降很低、落差很大，反而是逐漸變冷，今晚開始降溫，周五清晨降到谷底，周六可能小幅回溫，但是不甚明顯，周日溫度才會有較明顯回升。預計周五及周六清晨中部以北和東北部低溫可達15到16度，空曠地區甚至還會再低一到兩度，南部和東南部也會降到只有17到18度。
另外要特別留意的是菲律賓東方海面上的熱帶性低氣壓，今明兩天有增強為輕度颱風的趨勢。預計這個熱帶性低氣壓未來將持續朝西方向前進，將在周四及周五影響菲律賓，周六逐漸進入南海，不過同時也會為南海北部到台灣附近帶來較多水氣，台灣在周日的天氣也會因此變得較不穩定，幾乎全台灣都會有陣雨，不穩定且水氣相對較多的天氣將持續到周一跨年夜。
值得注意的是，周一還會再有一波較強的冷空氣南下，將使全台氣溫再度下降，而且降幅會更大。這波同時也會使得北部和東北部不穩定的天氣，延續到周二或周三。因此這次元旦連續假期的天氣，可以說不是很穩定，北部和東部幾乎都會有雨，而且氣溫也都偏低。中南部在周日和周一的天氣也不穩定，降雨機率高，只有周六和周二的天氣相對較穩定，提醒您在安排假期行程時，得多加留意。
以上氣象由賴忠瑋/天氣風險提供
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