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自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
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人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
老媽看見了【活動搶折扣】LANC?ME 蘭蔻Renergie 立體塑顏緊緻保濕露 - 13991就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了
所以只好放棄,回到家後立馬上網查了一下【活動搶折扣】LANC?ME 蘭蔻Renergie 立體塑顏緊緻保濕露 - 13991哪裡買比較便宜
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
陳斐娟主持6年下台 黃倩萍接手《54新觀點 》
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由陳斐娟主持的三立新聞《54新觀點》播出近6年時間，於上週五最後一次播出，正式下台告一段落，從週一（4日）起將由主播黃倩萍接手主持工作。
黃倩萍之前也主持過政論節目，但面對陳斐娟之前主持有不錯的成績與特色，黃倩萍笑說還是會有些許緊張。她覺得主播工作比較一板一眼，只要呈現當天新聞就好，主持則是挑戰較大，因為要讓觀眾看到特質的一面，特別是與來賓、名嘴臨場反應的互動很重要。
由於《54新觀點》設定的議題較五花八門，加上又是觀眾睡前會看的最後一個談論性節目，所以未來來賓討論的方向將以「暖度」為主軸。
接手主持工作之前，黃倩萍先給自己放4天連假，出國到香港走走，因為未來她工作就是全職主持，她說：「先讓自己頭腦空一下，週一開始就要全面開啟主持模式了。」
在決定要接手節目時，黃倩萍就開始更注意任何發生的社會議題，她希望節目內容從關懷台灣角度出發，不要被定位成政論節目，因為未來內容將更多元，從財經，生活、科技、社會、娛樂等，都會是來賓討論的話題，特別是最近虐童案及恐怖情人等話題。她還給自己期許，未來節目將朝「正能量」方向走，帶給觀眾更多不同議題的「新觀點」。
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免花錢！蓋棉被前1動作暖度大升級，名醫訣竅公開
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【早安健康／張承宇報導】天氣冷時縮在溫暖的被窩中是一大享受，但每到強烈寒流來襲，總覺得棉被怎麼蓋都不夠暖；想買新棉被，既佔空間又花大錢...日本睡眠名醫推薦透過一些簡單做法，幫助家中已有的棉被暖度升級，省下大把鈔票的同時還不用煩惱棉被儲藏問題！
搖棉被、保持棉被乾燥，再外加一條毛毯讓棉被暖度大升級
日本Maruhachi研究中心睡眠環境實驗室研究員中野祐三子表示，許多人會因為冷到睡不著而睡衣越穿越厚，甚至在睡衣外面加穿毛衣，但其實穿著過厚的布料會影響睡眠時翻身，而翻身具備調整脊椎、肌肉、促進血液循環等重要效果，難以翻身容易造成肩膀僵硬痠痛、腰痛、疲勞等問題，因此如果冷到睡不著，建議從棉被著手改善。
日本睡眠名醫坪田聰則表示，隨著天氣變冷，不少人想要買更暖的寢具，但是又怕又多買一條棉被，夏天用不到只能收起來，徒增困擾。而其實有一些簡單的方法，可以最大程度提高寢具保暖效果：
睡前搖一搖棉被
睡前搖晃棉被可以幫助棉被內膽舒張、更加蓬鬆，讓棉被蓄熱、隔熱的面積擴大，使保暖的效果更好，尤其是羽絨被如果能均勻分布，更能顯著提升保暖效果。
保持棉被乾燥
可以在白天曬曬棉被，或是用烘被機去除棉被中的濕氣，除了可以讓棉被少掉濕冷的感覺，還有助於棉被內膽舒展、不容易縮成一團，因此也有助於讓棉被更加保暖。
毛毯毛茸茸那一面要貼近身體
毛毯毛茸茸的一面貼近身體才會又暖又舒服，另外棉質的毛毯要經常清洗，才能維持良好的保溫、吸濕性能。
床墊上面再鋪一層毛毯或毛巾被
由於熱氣經常是從床墊散逸出去的，建議在床墊上面再鋪一層毛毯，幫助減少熱能散逸。坪田聰指出，曾有日本電視節目將床墊、毛毯、棉被用3種不同的組合方式來測試保暖程度，發現床墊上面先鋪一層毛毯，人躺下後再蓋被子的保暖效果最好。
遠離寒冷
建議床離窗戶、牆壁至少20～30公分，比較不容易被室外的冷空氣影響而感到寒冷，另外頭部也盡量不要靠窗睡。另外，裝潢時也可以優先考慮隔熱效果好的窗戶，或是隔熱的厚窗簾，也可能有防止熱氣散逸的效果。
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