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自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
二二八連假出遊 醫授5妙招防流感上身
:
（中央社記者張茗喧台北28日電）流感疫情未歇，二二八連假想出遊又怕流感上身，醫師傳授5大妙招，像是接觸公共設施後消毒雙手、與他人交談距離1到2公尺、保持室內空氣流通等，遠離流感病毒。
立達診所副院長、家醫科醫師陳俊光指出，流感病毒體型相當微小，直徑不到1微米，在一般光學顯微鏡下也看不到，可以透過接觸、飛沫等途徑傳播，主要侵犯人體的呼吸道黏膜，每年10月到隔年2、3月是流感病毒傳播高峰期。
陳俊光說，流感引發的重症可能導致肺炎、腦膜炎、心肌炎等併發症，嚴重甚至可能死亡，有心肺疾病、糖尿病、腎臟病、免疫力差的病患，以及抵抗力弱的老人、幼兒都是流感重症高危險族群；孕婦在懷孕期間對流感病毒的抵抗力也可能變弱。
適逢二二八假期，陳俊光傳授5大妙招避免流感上身，他表示，流感病毒可殘留在環境中長達數小時，因此民眾務必勤洗手、戴口罩，尤其接觸門把、電梯按鈕、水龍頭、大眾運輸工具把手或拉環等公共設施後，應以乾洗手液或酒精消毒雙手。
其次，流感主要透過感染者咳嗽或打噴嚏所產生的飛沫將病毒傳染給他人，建議和他人交談時距離1到2公尺，有呼吸道症狀者與他人交談時，咳嗽、打噴嚏時要遮住口鼻並戴口罩，以免傳染給他人。
接種流感疫苗是預防流感最好的方法，陳俊光指出，打完疫苗到產生足夠的保護力大約得花上10天到2週的時間，建議常出差或旅遊民眾應提前2週接種疫苗。
除此之外，在密閉空間裡、空氣不流通，容易造成病毒傳播，因此最好打開窗戶，讓室內空氣多流通，更能降低病毒傳播機會。
最後，陳俊光強調，充足的睡眠、平衡的飲食與適當的運動，是維護身體健康的重要基礎，提升免疫力才能提高對流感病毒的防禦力。（編輯：黃于）1080228
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火山湖「無聲滅村」殺1746人！倖存者：像被掐住脖子
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湖泊竟會「滅村」？非洲喀麥隆的一處火山口湖尼奧斯湖（Lake Nyos）旁有座小村莊，1986年村莊突然莫名遭滅村，800名村民中只有6人倖存，甚至還波及到周遭區域的居民，奪走1746條人命，殺死了3500多頭牲畜，倖存者事後心有餘悸地表示：「當下感覺彷彿有人掐住脖子，口鼻中充滿著灼熱的異常感。」
綜合外媒報導， 1986年8月21日，尼奧斯村莊突然與外界失聯，政府派人前往查看，發現整座村莊都死氣沉沉，連一點聲音也聽不見，到處都是牲畜的屍體，勘查人員形容，「就像是綠色的地獄，森林中連鳥叫聲都沒有，可能只剩下植物還活著。」
▼（圖／翻攝自推特）
有了前車之鑑，後來居住在火山附近的新住民，都會與火山口保持一定距離，住在25公里外的營地，只有少數人還住在尼奧斯湖附近。事實上，這種劇毒的火山口湖泊，全世界只有3處，且全都位於非洲，除了尼奧斯湖外，還有同在喀麥隆的莫瑙恩湖，及剛果民主共和國與盧安達邊境的基伏湖。
（封面圖／翻攝自推特）
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